今天看啥  ›  专栏  ›  润东成长

如何投资你的“情感账户”?

润东成长  · 简书  ·  · 2021-03-10 21:18

这是我的第 109 天分享

在前面的内容中,我和你分享了从内而外“修身”的三个习惯:积极主动、以终为始和要事第一。

当我们内心富足,成为独立而自信的人之后,我们才能更轻松地拥抱周围的人以及这个世界。

接下来几天,我就来和你分享,人际关系当中的几大“高效能习惯”。


如果说银行账户主要存的是我们的储蓄,以备不时之需。那么我们“情感账户”里面主要储蓄的,就是我们与人交往的“软实力”。

那么我们该如何增加账户里面的额度呢?主要有以下七种方式。

01

理解他人

经常听到身边有人说:“我为你做了那么多,牺牲了那么多,你为什么就是不理解我?你怎么这么没有良心?”一方付出了很多,另一方看上去“无动于衷”。结果经过这么一闹,两个人的关系更僵了。

不要想当然地“自我感动”。很多时候,你给对方的东西,可能并不是对方需要的,甚至会给对方带来压力。

如果你真的想要重视一个人,那么你必须同样重视他所重视的事情。有个词叫“投其所好”,根据对方感兴趣的领域,精准给予,效果更好。

比如,对方喜欢足球,那么如果你想送礼,送吃的就明显不如送足球。如果对方爱好对你来说比较昂贵,你也不必紧张。多谈论一些相关的话题,也是一个非常不错的方法。

02

注意小节

人的内心都是极其柔弱和敏感的,不分年龄和资历。哪怕是在最坚强和冷漠的外表下,也往往隐藏着一个渴望呵护的心。

一天,有一个父亲带着他的两个儿子去看电影。电影结束的时候,天比较凉。于是他就把自己的外套给了自己的小儿子。

回到家之后,父亲按照管理给两个儿子讲睡前故事。在和大儿子聊得时候,发现大儿子没有往常那么活跃。仔细一看,大儿子已经泪流满面。这一下子就把父亲整蒙了,连忙问儿子发生什么了。

大儿子说:“爸,如果我也觉得冷,你会不会也脱下外套披在我身上?”

每个人都渴望得到平等的爱。有的家长可能就没这位父亲那么幸运,能够有机会发现孩子的脆弱。这些细节都在孩子的心中慢慢累积。

如果你真的想让你的情感账户充足,那么你一定要注意细节。

03

信守承诺

关于这一点,我有两个建议。

第一,如果能力不足,不要轻易许诺。

“说者无意,听者有心”。你随口说出的话,对方嘴上不说,心里其实一直记着。(孙某某的火锅,我给你安排上)

第二,一旦承诺,必须要完成。如果没有完成,一定要向当事人诚恳地解释。

04

明确期望

要想高效沟通,必须要把话说清楚。

有朋友向我抱怨,说对方不体贴,不理解他。我说,你都怎么说的?

她说:“这样的例子太多了。比如那天我肚子疼,家里没药了,想让他帮我下楼买点药。我就和他说,我肚子疼。结果他来了一句,喝点热水,上个厕所,就好多了。在那之后,一周没理他。”

男人是决策型生物,他们他们会根据已有的信息,在大脑中进行决策。如果你提供的信息不全面,对方就只能在已有的策略里,找到一个简单的相对较优的策略来执行。

后来我和她建议,如果下次还想让对方干点啥,可以不用那么“含蓄”,要不对方真的很难知道你想让他干啥。

比如你说你肚子疼,你是想让他给你倒点热水,还是给你买药,还是给你做点啥吃的。一定要稍微说得清楚一点。

(不过我在这里也建议广大男性,多问一句,多关心一两句。不会掉你一块肉的。)

根据调查显示,在家庭关系中,能够“明确期望”和“在心里提出要求”相比,前者家庭成员的效率更高,关系也更和谐。

从社交或者工作的角度来看,能够一次性把话说清楚,真的能大大节省彼此的沟通成本。

当你领取任务或者接受信息的时候,我建议你在最后可以来一个“信息确认”。比如:“我最后向您确认一下,您想让我交付的是不是XXX?(XXX为具体细节)”

当你向对方传递信息的时候,多说:“我说清楚了吗?”当你作为信息接受方,建议你说:“我这样理解正确吗?”

不要老是默认为对方懂你。你心里想的,和对方所理解的,真的还差挺大的。对方不是电脑,接收不到你心里的“电波”。

05

正直诚信

别人会根据你对待他人的评价来评价你。人们也会通过你对待其他人的方式,来设想你会如何对待他,因为每个人都有可能是这个人。

如果你在背后说别人的坏话,那么一旦某个人被诋毁,他很有可能会觉得是你干的,因为你曾经这么做过。所以他们大多数会在心里盘算:这家伙大概也会把我说过的什么话以同样的方式告诉过别人吧。

如果某一个人因为背叛了他的组织而选择投靠另一方,那么他在那里过得也不舒服。谁知道哪天他会不会又背叛一次呢?

06

勇于致歉

如果一件事你做错了,就勇敢地向对方致歉吧。“死要面子”不会给你带来什么好处,相反,只会让你的“情感账户”加速透支的进度。

古今中外,越是那些内心强大,充满自信心和安全感的人,越容易主动道歉。

真诚地道歉可以弥补两个人关系的裂痕,而虚情假意地道歉只会让人们对你“敬而远之”。

07

你的爱,不要有条件

我认识一家人,爸爸年轻时没有好好珍惜学习的时光,没有考上心仪的学校。于是等到孩子选志愿的时候,就让孩子选那所学校,然后美其名曰“我是为你好”。

那家孩子和我说,他快感到窒息了,感觉在父亲的心目中,那所学校比儿子更重要。他只是父亲的“提线木偶”。

现实生活中,有太多的人打着“我是为你好”的旗号,对对方进行“精神绑架”。

很多父母为了弥补年轻时的遗憾,没有让现在的自己努力,反而让孩子作为自己精神的延续,让他们去实现自己年轻时的未完成的愿望。

如果你真正地爱对方,想让对方好,那就鼓励他肯定自我,追求成长吧。不过无条件的爱也不代表软弱,我们依然要有我们的原则。

无论是亲子关系,还是在其他的社会关系里,对方是独立的个体。不要让你所谓的“爱”成为对方的囚笼。


这七种方式可以增加你的情感账户里面的钱:理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉以及无条件的爱。

当你的情感账户富足之后,我们应该如何进一步与人相处呢?明天的分享,我们不见不散。

以上是我今天的学习分享。我是润东,我们一起,向上生长。

参考书籍:

  1. 《高效能人士的七个习惯》 作者 史蒂芬·柯维



原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照