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专栏名称: 张德芬空间
来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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吃不胖的瘦子到底怎么回事?谜底终于揭开了……

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2020-04-01 19:30
最近因为疫情宅在家除了睡,就是吃......直到昨天重新试了试牛仔裤才发现,我的妈!怎么胖了这么多!!为什么日本妹子似乎拥有吃不胖的天生魔力,她们也不是吃得少、不爱吃啊那......是她们爱运动?错!医学期刊《柳叶刀·全球健康》(The Lancet Glob Health)有关“全球最不爱运动国家”调查中,日本排到了第11名,超过60%的日本民众不爱运动,并且普遍没有健身的习惯。但偏偏就是这样一个不爱运动、又日日美食相伴的国家,竟然连续几年,被世界卫生组织报告评为肥胖率最低的国家,肥胖率仅为4.2%!大吃大喝还能瘦?日本妹子的这种体质着实让我羡慕了。而很多减肥人士都知道,日本的酵素是大家耳熟能详的保健品。但绝大多数人不知道的是,比酵素分解力更 ………………………………

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