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怀孕不易,养娃更难!提前了解这些事,备孕怀孕没焦虑

丁香生活研究所  · 公众号  · 养生  · 2021-07-28 12:02
在准备开启人生新副本前,很多朋友都会先加入「备孕」大军,争取以最好的状态迎接新生命,最大程度上保证准妈妈和宝宝的健康。但是如今饮食靠外卖、续命靠咖啡、挣钱靠 996、独处靠熬夜……生活和工作压力骤增的年轻人,身体状态不可避免地越来越疲惫。图片来源:站酷海洛成为父母,需要做很多准备,从备孕开始那一刻,准父母们就开始了「关关复杂」的升级打怪征程:❶ 备孕时,知道吃叶酸,但却不知道要不要补其它营养;❷ 怀孕时,这也不敢吃,那也不敢用,很怕影响宝宝健康;❸ 临近生产,都说生孩子是过「鬼门关」,怎么才能顺利分娩?❹ 有了娃,怎么做月子、母乳怎么喂、辅食吃什么……难题一个接一个。生娃养娃不易,一路全靠学习。可互



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