又连着看了两遍《活出生命的意义》。
作者：维克多.弗兰克尔医师，一个20世纪的奇迹，纳粹时期全家都被抓进臭名昭著的奥斯维辛集中营，父母妻子哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存了下来。在学术上，他是“精神分析第三维也纳学派”的创始人。这本书说的是人在极限环境下的苦难，以及从苦难里如何借着意义地寻找，将自己超拔出来，去重新爱人。
这部作品创作于1945年，作者只用了九天时间完成。起初是想要匿名出版的，但在出版的最后关头，在朋友的劝说下，勉强在扉页上印上了自己的名字。初衷很简单，只是想通过具体的事例告诉读者-生命在任何条件下都有意义，即便是在最恶劣的情形下。
他的心理治疗方法强调来帮助别人通过自我超越而达到人生意义的新高度，这些是通过积极的努力、适当的方法、接受限制以及明智的决定来实现的。他的目的是启发人们认识到自己的能力，认识到应该运用自己选择的能力去实现个人的目标。
经历了那么多不堪回首的往事，更加强化了弗兰克尔的核心理念：生活并非弗洛伊德所宣扬的那样（他与弗洛伊德的家只有一街之遥），只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是争夺权利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。
一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
世界上有（且只有）两类人-高尚的和龌龊的。任何地方都有这两类人，人类社会的所有团体中也都有这两类人。没有哪个团体纯粹由高尚的人或者龌龊的人组成。
谁也没有权利为非作歹，哪怕别人曾经这样对待你。
找到生命之意义的三个途径：第一是创造或从事某种工作。第二是经历某种事情或者面对某个人，换句话说，不仅能从工作中也能从爱中找到意义。第三是即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己。他能把个人悲剧转化为胜利。
弗兰克尔之所以伟大，乃是他从集中营那个人间炼狱归来，尽管满身满心伤痛，但他却能克服苦难与伤痛，让自己的灵魂提升到另一个更高的高度。他的这种升华，其实就是他的思想与体现。
他提醒我们“世界的状况不妙，但是除非我们每个人都竭尽所能，否则一切会越变越糟。”
