专栏名称: 知乎日报
提供最好的资讯评论,兼顾专业与趣味。
今天看啥  ›  专栏  ›  知乎日报

长期处于压力下,身体会发生什么?

知乎日报  · 公众号  · 问答  · 2021-10-18 19:14
压力大?别担心!丁香医生帮你准备了压力测量表和应对压力小 Tips。点击下方公众号名片,回复「压力」即可获取。应对压力小 Tips➊点击下方进入丁香医生公众号❷回复「压力」即可领取写在最后:可能经常会听人说「你能有什么压力」,这句话听起来很不舒服,却又不知如何反驳好。从心理学的角度来看,这件事还真的值得一说:实际上,只要我们认定一件事构成威胁,生活中的一件小事也可能成为压力源——堆积如山待洗的衣服,好像永远写不完的作业,沉默的伴侣,响个不停的手机。有些「好事」也可能是压力源:升职,搬家,添丁,结婚,同样有可能带来压力感。压力来自于我们无法避免的压力事件,也来自于我们怎么应对它。如果你感觉压力很大,活地



文章无法展示全部,请购买VIP后 使用网页访问内容 或者 使用第三方RSS订阅工具访问内容





今天看啥 - 让阅读更高品质
本文地址:http://www.jintiankansha.me/t/aLhSyPQMAe