无闹钟、不参团、不打卡，我是如何持续两年早起的

时间不会等你每天多一点方法张辉 改变自己主创  辉哥奇谭主创 | 布道师如果你可以每天拥有真正属于自己的2个小时，用它来运动和写作，你的精神状态会在30天内发生非常明显的变化；继续坚持100天，你会改变自己的人生态度；继续坚持一年，你会改变自己的人生。而这一切，都离不开「早起」。能坚持早起的人，总能得到自己想要的人生。无闹钟、不参团、不打卡，我是如何持续两年早起的作者：周岭来源：清脑（ID：QingNao_）虽然每天叫醒我的还不是梦想，但也不是闹钟。回头看去，我已经整整持续了两年的早起生活。期间，我从来没有用过闹钟、没打过鸡血，没参过团，也没有打过卡！我在完全独立的情况下自然地养成了早起的习惯，并且每天起得都不晚。坚 ………………………………