想躺平，非要拉“我”起来…

疲了，烦了，麻了……你是否感到兴趣枯竭、动力不足，尤其对工作心生倦意？毫无疑问，你不是一个人在疲倦。不过科学家提供了一些为倦怠者重新赋能的方法。神经学意义上的动力(motivation)是什么？从神经学层面来说，动机涉及多个脑区，其中至关重要的是所谓的奖励中心，它由两个关键区域组成：一个是腹侧被盖区（VTA），另一个则是伏隔核（NACC）。当我们参与令人愉悦的活动时，腹侧被盖区会分泌多巴胺——它被视作快乐分子，是所有愉快体验的由来。如果你正品尝绝佳美味，或携眷侣欣游，抑或做着其他非常快活的事情，你必定分泌高水平的多巴胺。有趣的是，研究表明，意想不到的奖励可以促进更多多巴胺分泌。怎样通过不确定性激发动力？不确定性的惊喜可能刺激多巴胺激增。当你身处社交场合，你自然要面对很多不确定性，聚会 ………………………………