2020年10月22日骑行记录

最近几天的运动量有些大了，想着今天不再增加其他运动，好好休息一天吧。

没想到快中午了一个朋友喊着去他那里吃饭喝茶，查了下地图一看十公里左右，那就骑车去吧，貌似还从没有骑行过这么远的距离呢。

所以今天运动量又有些多了，去程11公里，骑了将近50分钟。

吃过午饭后到楼上喝茶聊天，天南地北的瞎喷，结果就是喝了一肚子茶水，回程路上明显感觉到骑行力量不足，所以速度慢了点。

明天不骑行了，留点体力去测试两种运动模式下的心率对比。

希望我的推断是对的。