睡觉时有这4种迹象，占1个，说明你“肝功”很差！

长按1.5秒识别二维码关注子英画画常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢、解毒、防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。其中，肝脏与睡眠的关系密切：01肝好坏决定睡眠质量《黄帝内经灵枢》里记载了各种梦境和身体健康的联系，认为心肝肺分别对应人体的神魂魄。如果一个人经常睡觉失眠多梦，多是肝脏出了问题。02缺少睡眠会使肝脏受损中医认为“人卧则血归于肝”，意思是人在熟睡时，全身的血液会回流于肝脏，进行解毒。而人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，若是长期缺少睡眠，就会导致肝脏血液回流的变少，身体免疫力下降，致使肝脏出现损伤。肝不好的人，睡觉时会有这4种迹象，占1个，都说明你肝功很差！迹象一 ………………………………