半夜会醒？睡不了整觉很严重么？

自然醒+手抽筋，这是很多人梦寐以求的生活模板。我们都觉得沾枕头就能一觉到天亮是最完美的睡眠模式。 但人出生的时候并不是这样的，刚刚出生的宝宝每次喝奶所摄入的营养不多，因此喝奶的频次会很高，这就使得他们的睡眠非常的“凌乱”，基本处于吃了睡、睡了吃的状态。 大概4-5个月之后，宝宝的饭量增长，一顿奶供给的营养，足够他睡整夜，这个时候，从营养的角度看，他就没有夜里必须起来喝奶的必要了。但睡眠这种事情，每个人的差异很大，一些宝宝很快就一觉睡到清晨。但大部分宝宝仍然习惯性地晚上会醒几次，通过喝奶或者其他方式寻求安抚，好再次入睡。  即便已经断了夜奶的宝宝，也可能在很长时间内，仍然保持夜里会醒几次的习惯 ………………………………