自动化——回家的路

珊珊来迟_868e · 简书 · · 2018-12-30 18:26

今天上午去买鸡蛋，在回家的十字路口又自动化的直行去了原来那个家的方向。

行为习惯的养成分三个阶段：被动、主动、自动。有研究表明21天养成习惯、如果继续坚持一段时间会达到主动，再坚持一段时间就会达到自动。

想想回家的路也确实如此，在原来的楼房住了4、5年了，现在搬到现在住的楼房也有50天了，可由于自动化的原因，在十字路口还是不由自主的朝原来回家的方向走去。

坏习惯一但养成确实不好改，所以咱们从小就得多培养好习惯。

图片发自简书App

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