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春眠不觉晓,一床好被少不了

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2019-03-21 12:48
又到了「春眠不觉晓」的日子,最幸福的就是窝在被子里睡个懒觉了。要知道人这辈子,有近 1/3 的时间都是在睡眠中度过的,可见睡个好觉有多重要了。图片来源:giphy.com而被子,就如每晚相拥入眠的「情人」,绝对是床上的主角。特别是,如果你天生放荡不羁爱「裸睡」,每天赤条条和被子的距离不足 1 厘米,选好被子就更有必要啦~被子的常用被芯材料有 3 类:1. 化学纤维被芯价格实惠,款式选择多,但是容易产生静电,时间长了会比较脏。2. 植物纤维被芯最常见的就是棉被芯,价格不高,保暖效果好,但透气、吸湿效果较差。适合体液较少、皮肤干燥的人使用。南方太潮湿的地区,也不适合用。3. 动物蛋白被芯常见的有羽绒被、蚕丝被。羽绒被保暖性好,特别 ………………………………

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