体寒的危害

我们都知道体寒对身体不好，特比是现在的各种疾病发病率越来越高，绝大部分的疾病，都是和体内的寒湿有直接关系。因为这个寒凉性体质，可导致体内经脉不通血液杂质多，各个器官的代谢产物不能及时排除，堵塞血管和经脉，会导致皮肤、器官、细胞的免疫自愈力下降，而出现早衰、早亡！

体寒有血寒、筋寒、骨寒、宫寒、肾寒、肺寒、胃寒、肝寒，久寒必痛、久痛必虚、久虚必病。

血液是体内流动的能量，体寒时，骨髓的造血干细胞活力下降，令全身的血液能量逐步减少，各个部位的机能都打不到最好的健康状态。如果长期再血污、凝结、亏损的状态下工作，身体自然会出现各种问题。

长期体寒的皮肤都会显得松弛、没有光泽，容易出现色斑、皱纹。即使再好的保养品护理，效果也不会理想；同时体型、关节也会变形，经常腰酸背疼；因为体寒会导致新陈代谢缓慢，令营养吸收与合成能力减弱，大量的毒素堆积，胶原蛋白流失，坏的脂肪囤积在体内器官，甚至血管内导致衰老。所以日常生活一定要注意少吃凉性食物，体寒记得排寒。