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专栏名称: 选择中医__董洪涛
南宁选择中医工作室创办人 知名健康养生博主 头条文章作者 《选择中医》作者。创建南宁选择中医工作室。勤于临证，为推广中医而不懈努力。上海中医药大学医学博士。
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运动养五脏清明节气，天地渐暖。从中医来分析，去年秋冬收藏于地面以-20200406133813

选择中医__董洪涛  · 微博  · 医学  · 2020-04-06 13:38
2020-04-06 13:38 本条微博链接 运动养五脏清明节气，天地渐暖。从中医来分析，去年秋冬收藏于地面以下的阳气，至立春而开始升动，至春分而升到地面，现到清明节气，地气已经到了地面以上。此时，天地之间充满着生机。于人而言，又到了一年中开始运动的时候了。运动的好处甚多，就五脏而言，运动可以养五脏。一则，运动之后心情好了，精神舒畅了，压力、烦恼、忧郁等等不良情绪全都烟消云散了，这是心气和的表现；二则，运动之 ………………………………

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