长期不上班是种怎样的体验？

整理 | 职伴君  来源 | 知乎1在家一开始还是很爽的，但是时间长了就很容易懒散，消磨斗志。人长期生活在舒适区，就更加拒绝与外界社会的接触。看见一个作家说“每晚9点入睡，早晨5点起床写作，纪律严明，雷打不动。”，这句话对我触动很大，有自制力的人确实很可怕。所以我也给自己定了一些小要求，8点之前一定要起床，12点前一定要入睡。起床后就赶紧洗脸，穿好衣服，就算要玩电脑也要带着电脑去外面的肯德基玩，去看书就一定要去图书馆看，千万不要留在家里。就算去外面超市商场逛逛街也是好的，并且每天规定自己要走1w步。其实这些都是很容易达到的小目标，当开始慢慢适应这些目标后，然后再为自己增加新的要求，比如一天要看一本书，写一篇 ………………………………