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指甲已经发出健康预警了,你还蒙在鼓里!
常识
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· · 2019-04-23 19:40
身体各部分都是相连的,哪怕是小小的指甲,都会是健康状况的晴雨表,一起来看下指甲变化带来的健康“预警”吧! 1、长倒刺:营养不均衡,缺乏维生素 不能用手撕扯倒刺,要用指甲刀剪去;要多吃蔬菜水果补充维生素,天气干燥要涂上护肤霜。 2、白色斑点:胃肠不适,贫血,营养不良 可以去医院检查一下,确诊是营养不良还是缺乏微量元素,然后在食物中补充相应营养。 3、有小凹窝:湿疹 如果指甲有小凹窝,甲板比较薄还没有光泽,就去医院结合全身情况来看一下,确诊是否有皮肤类疾病。 4、半月深红:贫血,心脏病 指甲上的半月深红是心脏病的征兆,如果淡红色多是贫血导致的。此时要去医院确诊,在食谱中增加含铁 ………………………………
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