直播预告 | 如何从“怼怼狂魔”到“夸夸宗师”

海蓝幸福家的教练本周继续在 快手 直播！本周直播主题与亲密关系、与自己的关系有关。现在，越来越多人知道了管理情绪的重要性，却总是找不到实用有效的方法，停留在“知道了很多道理，还依然过不好这一生”的状态。道理、忙碌和知识不是化解情绪的解药，只是一种逃避和自欺欺人的方式。每一种情绪，都是一种提醒。也许我们偏离了内心的方向，这些部分都是想提醒我们，帮助我们回到正轨，回到自己的中心。管理情绪的方法要简单、有效、可操作，让每一个人都能学习运用，才是真正的好方法。管理情绪，我们一直强调践行，把每一次被情绪激发的时刻，都当做我们最好的练习时间，才能真正地从知道到做到。说到“践行”，经常有小伙伴问我们：在 ………………………………