如果你能永远停留在现在，那你将是最幸福的人

我们最豪迈，最光荣的事业应该是生活得写意‍‍‍‍‍没有任何一个时期，像今天这样焦虑、多变、分裂，失去定力。人们慌张、失措，急于表达、占领和结论；同时也害怕等待和保持沉默。生活已然被割裂为碎片，但好在碎片和碎片之间还有瞬间。人的生活和生命，本质上是由一个个“瞬间”组成的。如果我们能将注意力从过去和未来，拉回在当下，在“瞬间”之中投入自己的专注力、感受力，那么我们将更明白“生活的意义其实就是去生活”。在快节奏的生活中，欢迎抽空到“瞬间MomentX”搭建的一隅小天地来，在这里与我们一同，尝试着修复自己的专注力、感受力和定力，做更幸福的自己。专注力训练找到专注内心的方法和艺术识别图中二维码，关注瞬间MomentX ………………………………