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出大事了!MAX公然发文怒斥这一无耻行为,拉都拉不住!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2019-04-19 22:14
大家好我是风骚的MAX又到周五啦!!!艰难的熬过了工作日终于可以休息两天了怎么样单休的你们是不是嫉妒死了?然而决定把健身当做终生事业的我双休日当然不肯怠慢终于可以好好的在健身房待一整天了如果不是没有女朋友谁又愿意天天去举铁呢然而今天MAX有个朋友找我谈心表示不想继续健身了觉得最近压力很大MAX聊完后决定和大家一起分享讨论下看到了没有朋友们这件事情告诉我们找一个靠谱的健身教练是一件多么重要的事情千万千万不要被那些只会讲理论的人给骗了否则他们错误的理论可能就会伤害你的身体那么有人问组内休息的时间到底要控制在多久才合适其实这个是因人而异的不过MAX询问了下周围练得很厉害的朋友问问他们组内休息时间都是多久力量举75 ………………………………

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