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专栏名称: 澳洲妇幼Dr韩
澳大利亚阿德莱德大学妇产科医学博士,妇幼健康博士后;临床营养学硕士;临床医学学士。 与你分享专业、可靠、实用的喂养、睡眠、养育和孕产科普。
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吃柿子容易得结石吗?

澳洲妇幼Dr韩  · 公众号  ·  · 2023-11-07 22:53
Q吃柿子容易得结石吗?柿子富含维生素A、C、膳食纤维等营养物质。但吃柿子的时候,要注意以下两点:避免空腹吃、大量吃或吃未熟透的柿子含鞣酸和果胶,鞣酸和果胶在胃里遇到胃酸后可以形成“胃柿石”。严重情况下,可能导致“胃柿石症”,比如出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化道症状,甚至出现肠梗阻等严重并发症。 空腹吃、大量吃、吃未熟透的柿子,增加胃柿石的风险,因此要小心。影响铁吸收柿子里的鞣酸会影响人体铁吸收。因此,孩子、孕妇等有较高缺铁风险的人群,要格外注意,尽量少吃或不吃柿子。-END-孩子或家人的个体化健康问题,包括儿科、皮肤科、妇产科、临床营养、耳鼻喉科、口腔科、眼科等,欢迎关注公众号:祐苗,自“咨询”菜单,向祐苗的靠谱医生咨询。在祐苗上线的医生至少有5年国内三甲医院或者海外 ………………………………

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