夜读 | 八分饱，是人生最好的状态

♫☟♫作者：夕夕酱来源：十点读书（ID：duhaoshu）主播：路人佳编辑：刘海静（实习）文章已获转载授权，如需转载请自行联系都说，八分饱，是最好的养生之道。其实，不仅是饮食，八分饱，也是人生最好的状态。01八分饱的事业，刚刚好前段时间，在热播剧《归去来》中，我看到了久未出现在影视荧幕上的王姬。王姬是我国著名的影视演员，曾获柏林电影节银熊奖、印度电影节金孔雀奖、中国电视金鹰奖等众多国内外影视奖项。只是，在事业上大丰收的她，内心深处却始终有一个遗憾，那就是她那患有先天缺陷的儿子。当时，正在拍摄电视剧《北京人在纽约》的王姬，顶着四个月大的肚子，每天只睡几个小时，玩了命地拍戏。结果，因为身体缺乏营养，导致儿子 ………………………………