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知乎高赞 : 二十多岁的你最应该担心的是什么?

陆琪  · 公众号  · 两性  · 2019-02-04 18:00

当我22岁的时候,我成天抽烟喝酒泡妞,只知道和朋友们一起鬼混,过着混不吝的生活。但10年后的我发现了一个秘诀,并凭借这个秘诀,在1年内实现了比过去10年更多的成就。


如果你今天选择忽视这个秘诀,10年之后你或许会感慨,你的时间-你人生中最宝贵的财富都荒废在哪里了。

 

温馨提醒如果你同时尝试这5件事,很可能会以失败告终,所以每次花至少1个月的时间投入到5件事情中的1件里,直到变成一种习惯。


● 照顾好你的身体,每天锻炼30-60分钟:


每天花点时间健身和锻炼,去运用和感受你的肌肉。


● 锻炼你的大脑,以多种方式激发你的思维


避免垃圾精神食粮,会让你有更多的时间去做一些有助于建立自己想法的事情。去和新的人见面、去旅行接触其他文化,来一场心灵的Spa吧。



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一、改变人生篇  (关注后,回复“001”查看文章)


01、《如何制定和实现梦想清单? 》

02、《下班后忙什么,决定你一生的高度》

03、如何度过周末,很大程度决定了你将如何度过一生

04、《高效能人士告诉你:投资自己要从这四个方面用力!》


二、生活方式篇(关注后,回复“002”查看文章)


01、《二十几岁住在哪里对你有多重要?》

02、千万别小看一个又忙又美的人

03、别太累了,生命不会和你开玩笑

04、韩雪拒绝何炅约饭:聪明的女人,都在减少无用的社交》


三、自我管理篇  (关注后,回复“003”查看文章)


01、《世界正在惩罚晚睡的人》

02、《为什么自律一段时间会被打回原形?》

03、《不是你工作不努力,是你不懂得提高个人价值》

04、《跑步、读书、早起、写清单:高度自律是一种怎样的体验?》


四、思维能力篇   (关注后,回复“004”查看文章)


01、真正优秀的人,都有这6种思维方式

02、永远要设定Deadline,完成比完美更重要

03、怎样找到自己真正想做的事?

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