【日更365天】Day88 先管好自己，再管孩子

在教育、辅导孩子的过程中，很多家长经常控制不住自己的情绪，对孩子大喊大叫，我也不例外。虽然知道这样做不好，可就是控制不住自己。

如何才能避免类似的情况发生？

我的建议是，先管好自己，再管孩子。让自己处于健康、放松的状态，才能不迁怒于孩子。很多时候可能不是孩子太顽皮，而是家长的神经太脆弱。

飞机上的安全提示告诉乘客，如果飞机处于比较危险的状态时，请先为自己带好氧气面罩，再照顾身边的老人和小孩。即使在十分危机的情况下，照顾好自己仍是第一位的。