使劲戳蓝色字看更多内容大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!....................................................................................................................................................................................例如睡前,做做这2个小动作,只要躺着,就可多赚十年寿,而且每天5分钟,补肾又排毒。....................................................................................................................................................................................这2个小动作,为何又如此独特的效果呢?...................................................................................................................................................................................
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