为什么总是内耗，可能是归因方式错了 ！

‍‍文章来源：君哥的体历 作者：聂君一个人做事能否成功，有一部分原因来自于自身的归因方式。当某件事情发生的时候，有些人习惯思考的方式是把事情的原因从自己身上找，我们称为内在归因方式，也有人习惯把归因方式强调是外部的原因，我们称之外在归因。内外归因对我们的人生产生了截然不同的结果。习惯内在归因方式的人，可能会不断鞭策自己，主动努力和持续奋斗，最终有望实现自己目标。而这篇文章则是从环境、行为、能力、信念、身份、精神等不同纬度的归因层次，来分析各自对应的思维方式和行动方式。从不同纬度去归因，可以找到不同纬度的解决办法，下层问题采取上层方法，能够解决的概率大一些。我们可以不追求最高的归因纬度，只需当你面临困惑或压力的时候，能够对照着反思、复盘，让自己远离内耗，不过于 ………………………………