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8个重要器官害怕什么?这些你不知道得小窍门告诉你~

健康  · 公众号  · 养生  · 2019-06-15 08:00
胃:怕冷  有胃肠疾病的人都知道,当胃肠不适时,抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适,是因为寒冷会使胃肠的血管收缩,影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。建议:  1.冬春交季胃部容易受寒,遵从“上厚下薄”的春捂建议,即上衣不要着急减掉,一般早晚温差10摄氏度是减衣的标准。  2.冰箱里刚拿出来的食物不要直接入口,可以加热或放置常温。心脏:怕咸  食盐过多,会导致高血压、心脏病的发病率提高。除了食盐、味精、酱油中也含有盐,使用过量,都会导致摄盐量超标。人们每天食用约10克盐,这几乎是世卫组织建议从各种 ………………………………

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