想要改善视力摆脱眼镜，你需要这样做

主播：Bobo大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2018年3月15日，我们要给大家分享的书叫《改善视力：跟眼镜说再见》。 本书是由生物学学家乔纳森·伯恩斯所写。作者运用他的专业知识把专业眼部疗法改良成了简单易操作的视力改善法，帮助更多人安全而自然地恢复了视力，摘掉了眼镜。书中详细地介绍了几种方法，每天只需做半小时的练习，你的视力将有望得到部分甚至是全部的改善。 今天我们将为大家分享书中的三个内容：眼镜无法真正改善视力、使眼睛完全放松与在运动中改善视力。①『眼镜无法真正改善视力』 眼镜可以帮助人们弥补视力缺陷、缓解不适，但它却不能从根本上改善视力。一旦戴上眼镜，就需要定期 ………………………………