降低男性死亡率的方法：请告诉你的父亲、老公或儿子！

阅读本文前，请先点击上面的蓝色字体“养身”，再点击“关注”。养身原创公众号第一品牌，为您提供原创、专业、有价值的养身知识。1、多吃牛排：危险降低29%　　多吃点牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。2、照看好肝脏少喝啤酒：危险降低85%　　如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。3、绕开肺癌做个巴西人：危险降低48%　　我们指的是他们的坚果。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃 ………………………………