今日小暑，上蒸下煮

今天是小暑。小暑是农历二十四节气之第十一个节气，表示季夏时节的正式开始。我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。” 一候温风至，小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。 二候蟋蟀居宇，五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。 三候鹰始鸷，再过五日，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。相信小伙伴们都有亲身体会，这几天的天气在下雨之余，实在是闷热的难受。这正是因为，小暑后我们即将进入一年中最热的时间段，因此民间也有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑前后天气怎样？都有什么习俗？该如何食补养生？不废话，快来看图👇！小暑过后，即将入 ………………………………