这是一个长期升级更新的一篇文章,里面探讨了心理学对我的三层影响,不是为了收钱,只是觉得内容不够成熟。
不想被太多人看到,我每隔一段时间会更新一次这篇文章。
最近一直在研究自己我与本我,讲一下我学习心理学的三个目的;
第一初级目标是为了了解别人内心的想法,
第二中级目标是为了了解自己与自己对话,
第三终极目标是为了学会面对死亡。
☞第一初级目标是为了了解别人内心的想法,
我们读书学习模仿大部分都属于向外学习,各种知识帮助我们更好的生活。从外部建立的自我虽然也可以,只是不够坚固,当外部因素出现改变的时候。我们很容易就失去一切。学会了解别人,我们了解别人才能更好的与之相处,因为我们学会来换位思考。每个人都处于不同的阶段,我们觉得简单的可能别人才刚刚经历,不是他不想变强,只是还没学会。理解他人让自己更平和。了解别人让我们把自己生活的人文环境经营的更好。
☞第二中级目标是为了了解自己与自己对话,
与自己对话,就是了解自己内心的想法,虽然我们每天都自己选择做各种事,却很少认真询问过自己是不是真正自己的选择。我们通常是不喜欢自己负面情绪的,有失落,有焦虑,有悲伤,出现这种情绪,总想快点调节出来。觉得只有积极的人生才是正确的,看上去是调整了心态,其实只是把这些负面情绪压在了潜意识里面。最终还是会爆发出来,我们应该怎么去买对他们去接受他们。我常常把身体的负面情绪形容成一个顽皮的小朋友,他只是还没有长大,总喜欢出来捣乱来引起你的注意。当我们接受他,了解他,用我们的知识和理性去慢慢教他学会管理自己。只要是我们身上出现的都是我们完整个体的一部分,接受自己的一切你才能真正的成长。
☞第三终极目标是为了学会面对死亡。