专栏名称: FitTime睿健时代
FitTime睿健时代是一家利用互联网改变中国健身行业的公司,拥有最大的健身用户群,并由专业的技术团队原创制作教学内容。 于2014年初获得徐小平创办的真格基金天使投资,随后得到经纬中国基金A轮加入。 关注我们期待更多惊喜。
今天看啥  ›  专栏  ›  FitTime睿健时代

公认6大最无知的减脂误区,知道你为啥瘦不下来了吧!

FitTime睿健时代  · 公众号  · 健身  · 2019-08-23 18:30
戳上方蓝字关注,免费为你定制一份减脂食谱FitTime睿健时代让你拥有好身材的公众号关注运动减肥有真理存在,那就有道听途说、一传十十传百的谣言,而恰恰是这些谣言让你减肥之路无比坎坷。很多你以为正确的其实并不科学,很多你坚信的其实百弊而无一利。如果你想轻松地吃瘦如果你想要定制的减肥方案赶快扫描下方二维码0元即可体验价值1398元的减肥定制服务▼那么就让我们来看一下都有哪些常见的健身房误区和谣言:局部减脂(比如减肚子、减摆摆臂、减脸上的肉)很多人花了过多的时间在卷腹、抬腿或者其他针对某个身体部位所做的专项训练动作,然后指望着有一天这些动作能够达到减掉这块地方肥肉的目的,对不起,这是不会发生的。脂肪的增长是因 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照