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身体好不好,紧握拳头30秒,一测便知!

伊犁我的家  · 公众号  · 新疆  · 2019-10-03 19:30
老话说的好“血管好人长寿”,血管健康就是维持生命的重要方式。怎么判断自己的血管是否健康呢?握拳30秒就知道!血管是否健康手掌合拢并紧握30秒,这时会压迫手掌的血管,阻断血液系统流通,因此打开的手掌是白色的。静等一会,看看手掌需要多长时间恢复原来的肤色,从这个时间可以大致判断血管的健康。如果手掌在10秒之内恢复原来的肤色,说明血管健康。如果要花10秒以上的时间才能恢复,血管很可能出现了问题,比如动脉硬化。(这只是初步的判断,需要去专业医院做进一步检查哦~)护血管食物血管出现问题要怎么办?管住嘴是健康生活的第一要义,吃对这几类食物,不但可以预防血管疾病,还能起到很好的辅助治疗作用。 / 洋葱:血管清道夫 / 洋 ………………………………

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