谁说痛风不能吃肉？做到这4点也可以放心吃啦

我有一个朋友（真的不是我）得了痛风。最近一起聚会吃饭，点菜的时候他就一直叨叨：“少点大鱼大肉，肉类嘌呤太高，自从得了痛风，我就彻底跟各种好吃的肉说拜拜了”。谁说得了痛风就一点肉都不能吃了？今天就来给大家讲讲痛风要怎么吃肉。.01 痛风是由于人体内血尿酸过高而导致的一种疾病，平时饮食需要控制食物中的嘌呤含量。02 并非所有肉类都属于高嘌呤食物，常见的畜禽肉（猪、牛、羊、鸡、鸭）和鱼类都是中等嘌呤含量，痛风患者可以适当食用。03 痛风患者要选择中、低嘌呤肉类，同时注意烹饪方法，吃肉不喝汤，少吃加工肉，不用完全不吃肉。01 什么是痛风？ / 都是尿酸过高惹的祸 /痛风又叫痛风石、痛风结节，是一种由于人体内血尿酸过 ………………………………