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五个月假期小总结

仙人掌型玫瑰  · 简书  ·  · 2019-05-26 23:00

今天是产假最后一天,忙于陪小孩、收拾自己的东西和心情。

生活方面,整个产假,五个月时间,感觉自己很充实的在做着自己,也很努力的做好两个孩子的妈妈,同时也在学习着积极处理家庭关系。整体都还好吧。虽然偶尔会有些负面情绪,但,我的爱和陪伴,一直都在。

心理方面,感觉自己比以前更成熟了些,内心更强大了些。有些事情、有些情绪也能够自己积极的去面对和消化了。依然有锋芒,但不至于像以前那样,如仙人掌一般,刺伤别人,也弄伤自己。有些东西,无需强求,求同存异就好。也不要过分试图改变别人,与其寻求他人改变,不如打造更好的自己。关注自己在乎的人,让自己不在乎的人伤不到自己。努力保持一颗平常心,接纳一切。

学习方面,看书不多,主要是受娃影响时间精力总集中不起来,或者就是娃休息了我也累了。听过了些书,但笔记不多,比较零散。学习绘画,技术提高的不多,但可以通过绘画消解一些情绪,表达自己的喜好。英语学习上,担心荒废了自己的专长,产假期间在练习自己最不擅长的口语,提升不明显,但最起码在面对明天重新开始上班,心里头一点儿也不慌乱,也就够了。

运动方面,能动的时候尽量在动着,有时候状态不好时也会偷个小懒,但基本上每天都在坚持运动着,即使是在走路。出月子后开始每天运动;产后四十二天后开始练习产后恢复课程;产后三个月坚持了一段时间减脂课程,减了2kg;之后一直断断续续的腰疼,边休养边运动。

明天开始,再次坚持好好运动吧。做些适合自己的,力所能及的运动。增强体魄,减减肥肉。坚持带来改变,自律给我自由,运动给我自信。

关于运动软件,也没刻意注意粉丝增加了还是减少了。反正我自己不善经营,粉丝来去也就随缘了。产后多加了几个朋友,但我生性懒散,与旧友、新友交流的都不太频繁。

最近运动软件改版,加进去了一个达人群,觉得自己是远不及达人的能力和活跃度的,但体验一下也好,多些见识。至于有没有机会成为达人,顺其自然吧。坚持运动就好。不忘初心。三年前去那个软件是为了运动减脂,如今也是。减下来后好好塑型,把运动融入生活就行啦。其它的,都是副产品,若有,便是锦上添花;若没有,也不影响什么。

努力工作,热爱生活。愿以后每一个明天都更加美好!




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