虚胖？气色差？没干劲？睡前泡脚加点它，全身通畅百病消 一身好轻松

最近早起还没精神，每天头晕脑胀，发现自己脸色发黄，白天容易犯困，还经常手脚发凉，上班时候整个人都不在状态？碰到这些情况可得注意，你的身体里已经有了很重的湿气！  说实话现在很多人都有亚健康的症状，不是这儿酸就是那儿疼，晚睡早起，上班没精神还容易犯困。特别是女性朋友，明明外面温度那么高，但是仍然感到手脚冰凉，体寒怕冷。   中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，怎么才能轻松又高效地改善亚健康，拥有一个健康有活力的身体呢？这个方法很简单，就是坚持每日泡脚！  甄嬛娘娘孙俪是个出了名的泡脚狂魔，一年四季都在微博上打卡泡脚。  脚被称作人体的第二心脏，脚离人体的心脏最远，但是负担最重。人的双脚就像树根，而树枯根先竭，人老脚先衰。脚是人体的根，是人体元气的凝聚点，因此足部健康关系 ………………………………