见感思行-听《心智力》-20190526

见：樊登老师说这是一本关于创业的书，我想对于我这种小职员来说，可能用处不大。但是听完三位老师的讲解，我觉得里面的生活方式，也适用于普通人。

感：如何看待自己？如何看待有关的人、事、物？如何看待问题？这三个问题，在我们的生活中，也同样适用。多问自己这三个问题，把复杂的问题简单化，找出问题的症结所在，才能找到解决问题的方法。

三个层面思考问题：物质世界、心理世界和系统世界。我们要思考我们在做什么？这些东西对别人来说有什么意义？对于社会有什么意义？也就是我们做的事情的使命、愿景和价值观何在。

不要觉得要成功一定要吃苦，其实辛苦不是必须的，只是很多人觉得自己必须要辛苦而已。改变这个心态，我们要活得好，我们才能让周围的人更好。

轻松、满足、成功、快乐，这四个词是一级一级往上升的，首先要让自己轻松才有足够的满足感，足够的满足感才会感受到成功和幸福的快乐。而且只有让自己在轻松的情况下，才能想出更多的解决方案，思路才会越来越宽。

思：我们从小就被教育“吃得苦中苦，方为人上人”，仿佛不吃苦，就不可能成功，成功了，也意味着害死要继续吃苦。但是樊登老师提到，如果你用到了正确的方法，如果你辛苦，一定是方法错了。

我们要轻松地去面对一件事情，就一定要找到这件事情对我们自己、对他人、对社会的意义，只有这样，才会在这件事上乐此不疲。

我想，我现在带着朋友一起减肥，对我来说应该是一件轻松的事情。于我来说，我分享了我经验，也得到了朋友的陪伴；于朋友，他们苦于没有对身体更好的减肥方式，但是️又想要更好的身材；于更多人，我们如果把这个方法践行下去，行得通，那就有更多的人可以从中受益，而且不用节食也不用高强度的运动（当然，有运动更好）。

行：既然减脂营的行动这么有意义，那就一定要做下去，哪怕还有一个朋友想要继续，那我们就好好地走下去。