你是不是：胃口不好，嘴巴没什么味道，或者觉得黏糊糊的；不论吃得多还是少，总觉得胃胀，腹部也胀鼓鼓的；大便老是排不尽，或者大便特别粘黏，冲不干净；身体特别沉重，没有精力，总是睡不着；常常会表现出“水肿”的样子，比如眼皮肿、小腿肿，有时候肚子里会出现咕噜咕噜的声音……若是再伸出舌苔，不少梁友还会发现自己的舌相一点儿也不清爽。舌苔白厚、黄厚，是常有的事。原本光润的舌苔表面上，也有了牙齿咬合的压印；有的舌中还有裂纹。图源网络，侵删看上去，这些都是身体黑化的“恶水”——湿气搞得鬼。不过，引起上述情况的真正原因并不是湿气，而是湿滞胃肠导致的脾气虚。01脾不好内湿真的祛不完“你这是脾虚，湿气重！”你有没有
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