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发达了四肢,就一定头脑简单?放P啊!

硬派健身  · 公众号  · 健身  · 2019-06-24 21:40
很多人对健身是有偏见的,除了“肌肉嘛,吃蛋白粉就能练的像施瓦辛格”,“练健身的都是死肌肉”,还有就是“四肢发达,头脑一定简单”。 但实际上,不知道你是否听过下面这几句话👇如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!恩……从第一次听到这话时,我就觉得奇怪,前两句的确非常合乎情理,爆发力短跑项目的运动员都很强壮、健美,比如博尔特啥的(我小时候是刘易斯之类)。不过对最后一句,我充满疑惑,运动跟大脑,能有半毛钱关系? 估计是这个疑惑也有很多人同样好奇,这几年学术界纷纷对其作出了解答。而古希腊的铭文,在现今也再一次得到了证实。  —— 中年多运动,老年少痴呆!—— 运动的好处相当多, ………………………………

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