脖子拉长了，斜方肌小了，假性O腿也可以并拢了 - 体态大师学员心声

我是一名小编，日常的工作状态大多是坐在办公室里敲打键盘，由于长期坐姿不正，喜欢跷二郎腿，导致弯腰驼背严重，肚腩上的肉仿佛孕四月，甚至曾经在公交车上被人当成孕妇，为我让座，甚是尴尬。 起初接触体态大师，还是在孕前，无意间在微博上看到关于瘦腰大法、驼背猥琐颈的改善等视频，觉得效果很神奇，便关注了。但当时仅仅是三分钟热度，练了三两次便作罢了，随后，“体态大师”就静静的躺在我的已关注列表中很长一段时间。直到后来，怀孕、生娃。……自觉岁月静好。 产后三个月，虽然体重降下来了，但由于抱宝宝比较多，背更驼了，再加上产后腹部并没有恢复，比孕前更大了，当时我们小区里开了一家瑜伽馆，我心想着就在家门口，可以随 ………………………………