健康 | 有这6种病，血管老的快！5个习惯让血管恢复“弹性”，防止硬化

中国网呈现一个真实的中国注意了！在中国网官微后台回复相关关键词：“养生”“实用”“八卦”…可以看到更多内容！人体血液循环系统是一个由动脉、静脉和许多微血管及各种组织细胞组成的整体。我们每个人出生时的血管内皮都是光滑干净的。随着不健康生活方式和行为的流行，人们的饮食结构发生着剧烈的改变，高脂、高糖类食物以及一些深加工食物摄入量的增多，使我们每个人的血管都受到了空前的挑战。有这6种病，血管老的快血液中的脂肪和胆固醇会慢慢沉积，使血管壁慢慢变厚，血管腔慢慢变窄，每年变窄1%～2%，有高血压、糖尿病者更为严重，每年变窄3%～4%或以上。当动脉血管阻塞70%以上，血流量过少时，就会出现胸闷、气短、头晕、头痛等不适 ………………………………