【夜读】做对这4件事，让自己越变越好

点击这里，打开精彩“视界”坚持运动，时常读书看过一句话：“运动可以让你走得更远，读书可以让你看得更远。”运动能让人拥有强健的体魄，看到更多美好的风景；读书能让人拓展视野，心境也会越来越开阔。想要让自己变得越来越好，就要坚持运动、用心读书。一个人拥有健康的身体和丰盈的精神世界，是最宝贵的人生财富，也是梦想最有力的支撑。调整心态，看淡得失心若阴霾密布，处处是痛苦；心若晴空万里，处处皆风景。想要活得自在，就要学会调整心态。有时候，我们不能决定生活中会发生什么，但可以决定自己以什么样的心态应对。顺境时不妨看淡一点，逆境时不妨看开一点，坦然面对生活的得失，就没有越不过的高山。看淡得失，将自我成长放在第一位，才能让自己走得越来越远。谦逊做人，用心做事大海处于低势，所以容 ………………………………