每天这样做，胜过走6000步！国医大师用了28年的长寿秘方

一说起养生，大家就会想到该吃点什么，今天推荐的不是补药，也不是食疗方，而是一个习惯，这个长寿妙方不用大家花一分钱，但收获的益处却是无穷大的。国医大师王烈从医50多年，累计诊治患儿60万人次，因为每天都要看上百个患者，一坐就是五六个小时，时间一长，目眩、胸闷、腰腹劳伤接踵而至。作为医生，王烈教授马上调整策略，从1990年开始，王烈改“坐诊”为“立诊”，至今已坚持28年。勤于站立能防五病每次，来看病的孩子或躺或坐在床上，王烈便站在一旁看诊，一站就是几个小时。当然了，站立诊病，并非一动不动，诊疗过程中，腰腿是不断活动的。把坐诊改成立诊一段时间后，王烈教授之前那一系列健康问题神奇地没了！多年下来，王烈教授总结 ………………………………