健康 | 脸要穷养，脚要富养；心要穷养，肺要富养......你养对了吗？

　　身体是自己的，钱是身外之物！随着养生理念的深入人心，不仅仅是中老年人，像现在很多年轻人也开始重视生活中的养生之道，国民在养生方面都是舍得花钱投入，但是，你知道吗？我们身体器官的养生也分穷养、富养的哦，你都养对了吗？　　脸要穷养，脚要富养 　　脸要穷养：不必过度清洁——以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。　　●保养要点：清水是最好的化妆品，此外退休族们可选用维生素E保湿润肤。最重要的是做好防晒，避开阳光直晒。　　脚要富养：时刻保持温暖——在中医看来，脚离心脏最远，是全身阳气最难到达的地方，日常需要额外保养。　　●保养要点：除 ………………………………