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专栏名称: 竹庆本乐
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只要这样看着

竹庆本乐  · 公众号  ·  · 2019-09-18 10:00
松坦而住在莲师的大圆满传承中,明见或观禅,系由纯粹安住在远离概念或念头的赤裸无遮觉性中而达成,但究竟要如何办到呢? 首先,将你的觉性带到眼识上,将目光放在前方的虚空中。然后,就这样自在地放松、没有执着。教决提到:“引觉性至眼,引眼至虚空,松坦而住,智慧自然生起。” 保持不散乱的状态,同时以活跃、敏锐、专注的心观照着,于其中安住。不要将任何念头带进其中,不需要想着自己必须静下来、或必须保持清明,也不需要忆起任何教决。只要这样看着,没有丝毫念头就行了。——摘自DPR《离死之心》长按二维码关注微信号微信号:dpr_china不多也不少,看著心就好 ………………………………

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