象婴儿般一样入睡，一夜小五岁 | 瑜伽冥想

/ NO.4（点击可音频学习哦）瑜伽冥想4|Carrie|  如有侵权，联系删除※|众生千万，力求完美者鲜有一人；努力且成就之士，得见我者鲜有一人。这是真相。我认为，千百万人都在诚实地习练，只是未能意识到体式的完美。满怀信念并虔诚履行且征服感官的人，可以获得智慧，获得智慧后，可走向终极的平静。无知，无信念，心存疑惑之人，终将走向毁灭。于后者，无此界，亦无彼界，无幸福，亦无怀疑。疑惑于我们有益，它搅动我们的智性，于是我们的心从疑惑走向清明。这种清明的心是直觉的心，或者说灵魂的心。帕坦伽利建议我们相信神并冥想神，从而破除障碍：——冥想神并反复念诵aum之音，可消除障碍，通达内在灵魂。他又说：一心一意地练习以消除疑虑。这 ………………………………