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【63】运用心智,获得解放《把时间当做朋友》读书笔记

维多利亚527  · 简书  ·  · 2021-02-25 13:21

时间不可积累,一切都靠积累。开启心智,提高思考能力,正确的方法做正确的事情。

积累不是建立在和别人的比较之上,而是自己的成长之上。

生活是现实的,残酷的,艰难的,要接受现实,做坚强的人。

做好常识。

耐心反复阅读。

正确的方法是用

的快乐并非来自表达,而是来自这些文字所带来的改变,无论是对作者还是对自己,无论是对周遭还是对内心都是如此,他会给自己带来快乐,继而改变我们的生活,

作文是训练思维最好的方法。作文课实际上是思考课。教别人思考是学习思考,锻炼思考的最好方法。

困境——醒悟——现实——管理——学习——思考——交流——应用——积累

元认知能力:思考自己的思考是否正确。走出自己,站在第三者的角度,重新审视自己。你的大脑不是你。换句话说就是,你可以控制大脑。那就是运用心智,获得解放。

心智:知识,经验,及其造就出来的思考方法,思考模式。它不是智商,心智可以理解为开窍顿悟。他会让自己不断地自我积累,自我过滤,直至根深蒂固。

一切积累都需要时间,速成绝无可能。15-45岁苦海,自我满意度差,接受现实,踏实行动。

交换:时间,精力,正常的智商

这是能力差的人,越有那种非常不现实,又极其脆弱的完美主义倾向,他们不现实是因为他们不懂把自己标榜成完美主义者,是他们抬高自己的手段,是他们不去做一些事情的借口

我们不管做什么事情都要时刻忍耐?各种各样的不完美,否则事情根本无法完成

未知永远存在。

资源并不公平。

六管理

估算时间,及时行动,直面困难,关注步骤,并行串行,感知时间,记录开销,制定预算,计划,列表,流程,预演,验收

整个人生都是一场考试


(接受惩罚往往是积累经验的起点,甚至是唯一的起点)控制逃避的倾向

拆分任务嗯

把时间切分成十天骗

拖延的人并非不做事,他们做事甚至做很多事,拖延的人也并非不努力,他们会花很长时间去测试,但做的知识很多,简单的事


七,学习

效率本质,基本途径(体验,试错,观察,阅读)主要手段(思考)经验局限,自学能力

基础——阅读理解能力

相当熟练的阅读理解能力基础之上——检索能力

写作能力——重要位置

实践能力—自学能力最终转化为真正价值的根本

保持开放的心态

了解学习的真相与进程

【思考】

勤于思考,独立思考,不迷信权威,弄清楚基本概念,

环境非常智能的,对身处其中的每一个人做出与其行动相应的反馈,这就是境缘无好丑,关键在个人

不会思考的结果

很多时候,所谓的善良,只不过是懦弱的表现。强与弱才是自然界中真正存在的本质,善与恶,往往只是弱者一厢情愿的定义,

人人都有弱点,因为人人都会有恐惧,恐惧需要克服勇气,需要培养,或者不如换一句话说,勇气与智慧一样,是靠积累获得的,勇气减去恐惧之后,就是它的强弱

我们所面临的今天很大程度上取决于我们的过去,但只有烦恼是无济于事的

【交流】

挖掘线首先要去了解局限,了解它的根源,人生中的局限大多来自于自身,因此必须想办法获得一种或者一些能够用于鉴定已知信息有效性的知识,可以称之为判定类知识

教师群体中普遍存在的各种各样的,甚至相互矛盾的教育方法,秘诀甚至所谓的理念,大多经不起双盲测试的考验

我们需要的是讨论,而不是争论,

心智成长是自己的事情,是一个人的奥德赛

【应用】

兴趣——往往不是有兴趣才做好,而是做好了才有兴趣

坚持——方法固然重要,但是毕竟用工来说,方法几乎可以忽略不计,策略和坚持而坚持,本身就是最重要的策略,父亲在学任何东西的时候,可以做到在并不费钱,也不忘说的情况下,利用所有的时间,你不停地寻找更好的方法,不如马上开始行动

快乐——对痛苦的深刻感受,会扭曲或者抹杀人们,感知其他事物的能力,当一个人身处极大的痛苦之中时,甚至可能完全丧失对外界的感受,比如孟姜女,当我们觉得痛苦的时候,总是不自觉的把自己想象成全世界最痛苦的人,但事实上绝非如此,

试着把它记录下来,提醒自己曾经遇到过同样的尴尬,尽量弱化痛苦,控制自己的情绪,不要被大脑的直接反应所左右,你并不孤独

做什么事都应该感觉这是一件快乐的事情

运气——苏轼卒然临之而不惊,无故加之而不怒,陌生弱者相信运气强者只究因果,

尽管对生活不不应该有盲目乐观,但一定不能失望,悲观,所谓的幸运,就是当你准备好的时候,机会来了

人脉——有些资源很难搞,白手起家获得例如金钱地位名誉,但有些资源却可以轻易从零开始积累,例如才华与学识

集中精力改变那些自己能够改变的事情,暂时忽略那些自己不能改变的事情,专心打造自己,让自己成为一个优秀的人,一个有用的人,一个独立的人比什么都重要

当我们把时间花到一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了自己的生命的一段

自卑——有时候整个社会所灌输的观念都有可能是错误的,现实生活中,人们生活在一个由于感觉的现场,而自然扭曲的社会,感觉本意不准确,再在其上进行价值定义,以图进一步改变,感觉更是大谬误谬

灵感——鼻子这东西跟钱一样,是攒出来的,不是想出来的

博学背后的真相是有意识的积累,对特定信息的注意力,会使我们拥有神奇的力量,哪怕是从非常嘈杂的噪音中一下子挑选出我们所需要的被关注的信息,这就是鸡尾酒会效应

融会贯通所谓智慧,就是记忆力朴素而又自然的体验,博文强识


灵感这东西就算存在,也不会是平白无故出现的,而肯定是有来历的,灵感的出现,只不过是量变到质变的那一瞬间,突然绽放的铁树之花

鼓励,——很多人之所以做事裹足不前,浪费时间,甚至生命原因就在于他们是必须获得别人的鼓励,才敢于行动的人,可是我们却能成为另外一种人,我们可以不需要被别人鼓励,这是一种境界

自觉去做事

效率——我们必须使用适当的方法休息放松,以便恢复精力,在良好的状态下,做更多的事情,一个人除了工作学习之外,一定要保证自己有足够的其他活动,要做一个正常人,这是每个人的权利,一个正常人每天都要做很多工作和学习之外的事情

节奏——只知道做的事情都值得慢慢去做,坐很久很久,我们前期松下了太久,突然发现时间不够了,最后期限马上就到了,所以只能寄希望于速成方法的存在

正确的策略应该是想办法提前预知自己需要掌握哪些技能,在确定它们是自己可以通过练习真正熟练掌握的技能,而后制定长期计划,一点一点稳步执行,不要等机会来了才发现自己没有准备好机会,总是眷顾那些准备好了的人

物极必反——也不要盲目的试图减少睡眠时间

成功的把自己的夜间的睡眠给缩短到四小时,按时打盹,20听行是需要锻炼的,我花了两个月的时间才学会了这种本事

——要不要减少与家人交流的时间,要放弃自己的社交时间,不动帮助的基本方式就是共享

自我证明——真正有用的是你比别人强很多很多

事实上,了解自己是一个漫长而又艰难的过程,我到了30岁才惊讶,而平静的接受了自己,客观上心智平庸的事实,过了30岁,我才惊醒意外的发现自己的肌肉基因出色的不得了

长久的观察和思考,有益于锻炼自己心平气和的能力,反正别人如何认为?如何评价?如何议论根本没办法影响一个人所处的状态?

但是一旦,我个人开始为此心烦意乱,坐卧不安,甚至为此有一些无聊的举动,那么它就不仅是逃命,而且是可怜了,因为它已经被别人左右了,被别人左右是一个相当可悲的状态之一

【积累】

积累与复利有密切的联系,相信积累的力量,本质上就是相信复利的力量,不停的积累,它会呈现指数级增长

坏习惯的一个重要原因就是怕麻烦,怕麻烦是一种害死人的坏习惯

很多人生活不幸,其实只不过是在做关键决策的时候,因为,怕麻烦而产生了失误,无论做什么事?要是怕麻烦就废了,麻烦,无所畏惧,麻烦化身无数,麻烦无处不在,想要做成事,必须不断解决,麻烦

养成不怕麻烦的性格,才可能拥有耐心,耐心则是在任何工作学习上获得成功的前提,例如获得真爱也是需要耐心的,因为这样的定义就是你心甘情愿的在另外一个人或者一些人身上投入时间和精力,甚至不计回报

积累的信念,甚至可能遗传耐心的父母,更容易培养出内心的孩子,相信积累的父母更容易培养出相信积累的孩子

平与富的区别可能造成巨大的治理差一

亚伯拉罕林肯曾经说过,男人要为自己40岁之后的长相负责,一个人过了一定的岁数之后,长相就跟那么重要了,甚至会被另外的东西完全代替,那就是表情和神态,表情和神态是一个人内心的折射,几十年的经历,一是一个人的内心变得不俗,于是表情跟着从容,神态跟着睿智

相信积累的力量,那么再进一步,就只有一个结论了:越早醒悟越好!

出来混,迟早要还的,为了将来不再面临尴尬,必须改变今天的观念和行为,要兼行敬礼的力量,即便是很尴尬,即便感觉没时间了,也要选择积累

结尾

教育的根本其实只不过是见多识广,

用五年到十年的时间定义一个属于自己的人生方向,为之奋斗,为之坚持不知停歇的努力,上十年,20年

重塑自己的心智,挤进这个时代,落下的浮夸及早的印记,在人生这场马拉松中,坚持到底,永不放弃,获得最后的成功

把平凡的琐碎堆砌成伟大的人生




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