今天看啥  ›  专栏  ›  十点读书

李银河:人怎样才能生活得快乐

十点读书  · 公众号  · 读书  · 2018-08-16 21:23
文 | 李银河 · 主播 | 姗姗本文摘自李银河《轻轻吹去心上的灰尘》人生短暂,人人都希望自己的几十年过得快乐。但是很多人生活得不快乐,不一定是因为没有名,没有权,甚至不一定是因为没有钱。人怎样才能快乐?其实一点也不难,只不过做到两件事,人就可以过得很快乐:一是身体的舒适,另一个是精神的愉悦。所谓身体的舒适应当包括马斯洛需求五层次中最低的两层——生存需求和安全需求这两种需求的满足。我们既没生活在非洲,也没有生活在1960年的中国,所以维持生存的饮食需求容易满足;我们也不像20世纪30年代随时要担心孩子被土匪绑票,所以安全的需求也容易满足。老祖宗说:饮食男女,人之大欲存焉。现在,全中国所有的人差不多都可以有基本 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照