抑郁是在毁了你？NO，抑郁是在拯救你！

这样一个辣眼睛的标题是不是惊到你了，觉得简直是在胡扯！想我们喜爱哥哥张国荣就因为抑郁而自杀的，及前段时间刚刚过世的乔任梁，还有大把的名人、明星备受抑郁困扰……这里说抑郁并不是指严重的抑郁症，更多是你出现不高兴、难过、悲伤的情绪。来源 | 抑郁症当我们出现抑郁状态时，其实是我们发现以前的自我和处世方式跟现在环境有点格格不入，自己难以适应而感到难受。开始会自我怀疑能力和人生前途，变得意志消沉。有时我们过多的把抑郁状态归咎于其他不相干的因素，比如：周围环境、他人的阻力、时运不济等。却忽略了一个事实：抑郁是一种显著的信号———想适应新的状况，就要做出重大改变。我们的潜意识渴望面对事实，而且在潜意 ………………………………