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日更25-如何健康的自恋02

娟记  · 简书  ·  · 2018-12-10 13:25
图片发自简书App

正常自恋的发展

科胡特认为自恋是一个非常正常的发展的过程,甚至在科胡特的理论里,大家可以把自恋这个词替换掉。换成自尊、自我价值、自信。

第一阶段:

·健康的、有回应性的照顾者+照顾者能肯定儿童的活力、厉害的感受

·镜映

·异常:不被看见 不是“完整地”被看见:被使用

刚开始孩子还是很小,他是需要一些照顾者帮忙的。他需要一个什么样的照顾者呢?就是健康的;回应性的。也就是说他能看见我们的需要。照顾我的需要;满足我们的需要,有回应性,有反应的对吧,能够看到我们。并且还需要有另外一个很重要的就是这些照顾着。他能够很欣赏我们。当我们有很厉害的感觉的时候,他能够去认可。

出现问题:生理状态有被回应;情感没有被回应!妈妈没有办法欣赏他。那孩子他会有种非常根深蒂固我不好;我很不值得。但是还有另外一些状况是我被条件化的爱。市场上有很多育儿书;也有很多育儿经一代代传下来,其中一个有点可怕的一种说法:孩子在那边哭的时候就让她哭,不要让他一哭,你就会抱他。他吃饭就给他个甜枣。在这种情况之下,他学会了一件事情是:我是很麻烦,我是很不好的。而且我没有办法,因为我就是我被看见,我需要达到某些条件;某些标准才能被看见,有时候在一些极端情况下,甚至反过来妈妈不是在那边照顾我的。妈妈在使用我,我要当我妈妈的妈妈。你看爸妈之间关系这么差,那我要怎么样帮我妈妈出头?我要怎么样去帮我妈妈跟奶奶或者其他人对抗或者是至少要乖乖的,成绩很好,让我妈妈脸上有光。如果,在这个阶段出问题的话,那我们就会有很根深蒂固的不值得;我不好;是那种被条件化的被使用的那种感觉。

有时候,让孩子在那边很无助的哭叫。只会让孩子学会一件事情是这个世界好冷酷无情。实际上它会影响到我们的情绪调节能力,我们会觉得:我们的那些情绪是不被接纳的,那些情绪很多时候是很凶猛;很难控制;很难调整;很不舒服的。我们会觉得很无助,对我们自己的情绪是无能为力的。但是如果被及时的回应,被好好的爱着的孩子。他实际上是不会惯坏。孩子情绪调节能力会更好。后面哭闹的情况会更少。因为他在一次又一次被温柔的回应过程中,她情绪得到调节,也慢慢学会了调节情绪。而且他对这个世界建立很稳定的一个信心。我会被回应的;会好的。

第二个阶段

·儿童与强大的他人(可以崇拜,仰望的绝对强大、可靠地形象)建立联系

·理想化

·异常:理想化失败:“我爸是李刚—李刚是谁”谁攻击我偶像就是跟我过不去!

那第二个阶段是理想化的阶段,它会有什么一个特点呢?在小朋友身上看的特别明显。我们需要找到一个强大的人。可以崇拜;可以仰望;是绝对强大。我们还要跟他建立关系说:“这是我的谁谁?”所以,我们常会看到一些孩子洋洋得意地说:“你知道吗?我爸爸会写字。我爸爸什么数学都会,然后可厉害,”那这个阶段,其实是理想化的阶段。有两个特点,一个是理想化,另外一个是我的。

理想化失败了,会是怎么回事?对一个孩子来说是件非常沮丧的知道这件事情。或者有的时候我们大人有点欠着的,当这个孩子洋洋得意说:“你知道老师怎么着怎么着吗?”这时候如果你跟他辩论说,老师说是错的,你爸也不咋滴或者是你妈妈有一些缺点呢。孩子会跟你辩论,如果说他真的辩不过你了,这个孩子他其实会哭,会闹,很难过的。因为在这种状况之下,我们不是在跟小孩子开玩笑。我们是在摧毁这个孩子的自尊、自恋。因为,他把自己自尊自恋寄养在那个理想化的人身上。他是我的,我是它的一个部分。

我们理想化的对象不仅仅可以是我们的爸妈,我们的老师。还可能是我们的偶像。有一些人,他们在网上特别努力的,用心的去经营他的偶像;宣传他的偶像,让全世界看到她偶像的好。如果说他偶像不好!就会互相怼。因为在这种情况之下,他维护的不仅仅是一个偶像,而是自己的自尊

第三个阶段:

·对儿童坦率+孩子变成强大的他人那个样子

·孪生

·异常:不真实:

第三阶段是孪生阶段。就是说这个孩子在第二个阶段的时候,她把自己寄养在别人身上。这第三个阶段,他可以把那个部分收回来了。我变成那个很好的人。在这个阶段还要发生一件很重要的事情。是身边的人能够对这个孩子很坦率的承认,承认我们身上有不完美的地方。不好的地方。跟你关系啊,这件事情不是灾难性的。第二个阶段,如果你说不好。那时候真的是会伤对方自尊。

如果说在第三个阶段,他出了一些问题。他会有什么情况呢?只是会有强烈的不真实感,虚虚的。全世界觉得我很好。但是是我自己总有点心虚,那个时候在摩登家庭里面有个小男孩叫manny,他现在已经上大学了。上大学之前他们在美国就是各种申请,申请了就焦虑的等。那在有一期里,他们就去参观大学。manny的妈妈就觉得我孩子特别棒,manny就说:“你不要再这么说了,因为在你的眼中我特别完美,特别有压力。而且像这种夸奖太虚太好了,太不真实了。”实际上。我们很多时候自我感觉很良好。但是还会有一部分的声音在说。真的是这样子的吗?真的很好吗?别人看见的真的是这样子吗?

正常的自恋发展我们会经历的三大阶段,对应一下就会发现,我们在哪个阶段出了一些问题?那没关系,成长环境不可能是完美的。我们可能会遇到这样子那样子一些坑。

心灵捕手里的咨询师赢得了那场游戏,还看见这个男主身上武装在那些刺下面很害怕、很惶恐的部份。他自己觉得很不好的一些部分!她能够接纳这部分。不去嘲笑,只是接纳。这个过程中我们自己会发抖;不认可自己;自己也很痛苦。还有另外一些重要部分是这个教授很欣赏他;挺聪明;挺可爱的;挑衅的笑也很可爱。会有人与人这种真实的欣赏。在一些人的帮助之下。这个男主获得了很大的成长。他越来越能够去接纳承认自己也有一些虚的部分;也有很多很害怕的部分。但是我可以不让这一种害怕成为真实,我真的可以去试试看。竭尽全力去努力实现自我。

这个电影里在用一个非常生动的例子告诉我们,早期没长好,后面怎么样可以长好。我们需要一些关系。




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