如何在混乱中安顿好身心——中医心理学分享沙龙

从被看不见的病毒按下暂停键开始，世界的美好景象仿佛有了破洞，从持续的俄乌冲突，到现在的巴以冲突，从气候变化，到人为危机，从经济下行，到内卷焦虑……愈演愈烈。而世界上正在发生的事情，不再是孤立事件，它与每个人息息相关，深刻地影响着我们的日常生活与心理情绪。作为一名普通人，如何在这样的大环境里调整身心，安顿好自己，正在成为一项恒久的课题。本周六，即10月14日下午，我们特别邀请到中医心理学的朋友薛大夫，与大家分享如何用中医心理学的方法调整身心健康。关于中医心理学“人的心情和身体密不可分，一个开心，另一个也会笑出声。中医心理学就是研究心理和身体之间的相互作用规律，运用中医学的理论研究医疗过程中人的心理现象及其规律，并将这些规律运用于临床防治疾病。如果你害怕扎针，厌恶吃药 ………………………………